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Expo Running Colombia, salón de tecnología y asesoramiento deportivo para corredores.

Evento que se realizará el próximo 4 y 5 de Mayo de 2019 en el Auditorio Mayor de la Universidad Santo Tomas de la ciudad de Bogotá, mediante conferencias especializadas dirigidas por profesionales del sector deportivo, dirigido para todo tipo de corredores: aficionados y profesionales los cuales practican esta actividad por salud, bienestar o para mejorar su nivel competitivo con ...

#PasiónDeCorredores.

 

Objetivo principal

Asesoramiento deportivo para corredores, previniendo futuras lesiones, mejorando su desempeño atlético y complementando la importancia de la nutrición deportiva, ofreciendo a los asistentes información por medio de conferencias especializadas dirigidas por representantes nacionales e internacionales, que en el año 2019 contará con el respaldo y aval académico de la Universidad Santo Tomas y Colef Colombia (Colegio Colombiano de Educadores Físicos)..

LUGAR

CONFERENCIAS 2019

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Sábado

4 de Mayo | Mañana
BLOQUE A

9.00 AM – 9.45 AM Técnica de pisada

10.00 AM – 10.45 AM Preparación para 5k y 10k

11.00 AM – 11.45 PM Tecnología en calzado deportivo

12.00 PM – 12.45 PM Psicología deportiva

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Sábado

4 de Mayo | Tarde
BLOQUE B

2.00 PM – 2.45 PM Prevención de lesiones al correr - Univ. Santo Tomas

3.00 PM – 3.45 PM Hidratación deportiva

4.00 PM – 4.45 PM Tecnología Running - Ergoespirometría

5.00 PM – 5.45 PM TPreparación para 21k Y 42k - Colef

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Domingo

5 de Mayo | Mañana
BLOQUE C

9.00 AM – 9.45 AM Preparación para Trail Running

10.00 AM – 10.45 AM Orientaciones metodológicas para las carreras de fondo - Colef

11.00 AM – 11.45 PM Tecnología en accesorios deportivos

12.00 PM – 12.45 PM Preparación para Ultra trail

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Domingo

5 de Mayo | Tarde
BLOQUE D

2.00 PM – 2.45 PM Recuperación de lesiones - Univ. Santo Tomas

3.00 PM – 3.45 PM Tecnología para entrenamiento triatlón

4.00 PM – 4.45 PM Nutrición Deportiva

5.00 PM – 5.45 PM Preparación para un Triatlón

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